EMPOWERMENT

Si tratta di un weekend in barca a vela presso la nostra base di Le Grazie (Portovenere - La Spezia).

Non viene richiesta alcuna competenza nautica, ma solo la curiosità di mettersi in gioco in un ambiente diverso e stimolante come il mare, alla scoperta di nuovi orizzonti mentali. 

La vela infatti - sport d'avventura per eccellenza - offre un contesto perfetto per esplorare la nostra personalità, allenare l'autostima, la determinazione e l'assunzione di responsabilità. 

Verrete accolti da un comandante e formatore Ryanda e da Susanne Beyer - Psicologa Clinica e dello Sport e Mental Coach. 

Data accoglienza: venerdì dalle h 19.00 o sabato mattina entro le 09.30. 

Possibilità di pernottamento a bordo (consigliato)

Sbarco: domenica alle h 17.00.

Durante il giorno si faranno le uscite in mare nel Golfo dei Poeti e alle Cinque Terre; ognuno potrà sperimentare i vari ruoli a bordo. Si pernotterà all'ormeggio nel porto di Portovenere o Le Grazie. 

Per chi lo desidera sarò disponibile per eventuali colloqui privati di consultazione.

Il costo è di 250 euro a persona, comprensivo del pernottamento e tutte le attività a bordo. Il prezzo non è comprensivo della tessera associativa (25 euro comprensiva di assicurazione), cambusa, pulizia finale (€ 50 da dividere tra l'equipaggio) ed eventuali costi extra gestiti dall’equipaggio con cassa comune (ristoranti, etc...) 

E' necessario fornire un certificato medico non agonistico (generico del medico di base).